Чтобы свести к минимуму возможность получения травм на склоне, необходимо слегка разогреться и растянуться перед катанием. Это не только сможет предотвратить травмы, но также и позволит крови лучше циркулировать, подготовит к нагрузке наиболее застывшие мышцы. Лучше всего, конечно, размять все тело. Однако особенно нужно сделать акцент на тех мышцах, которые больше всего будут использоваться при катании: мышцах ног, ягодиц, спины и шеи. Хорошими упражнениями является бег маленькими кругами, поднятие и спускание с лестницы (горки), шаги вбок и прыжки. Это не должно занять много времени, просто достаточно для того, чтобы Вы наполнились энергией.
Выбираю себе доску с прогибом flat rocker чтобы подходила для слоупстайла ))) и ботинки. Посоветуйте доску и боты плиз, ботинки думаю новые купить, а вот доску с рук или тоже новую – все зависит от цен, рассчитываю уложиться в тыс. 30-35 Источник
Sugapoint – бренд сноубордической одежды из Кореи, существует с конца 90-х у себя на родине и является там лидером рынка, с 2010 года представлен в Росссии. Отличительная особенность корейского стаффа – безупречное качество и продуманные мельчайшие детали. Нашим райдерам бренд знаком по пуховикам трансформерам с отстегивающимися рукавами, удлиненным приталенным стилем катальных курток, приталенных штанов и разнообразием ярких расцветок.
Комбинезоны Sugapoint уже 3ий год представлены в России, и на наш взгляд являются самыми технологичными на нашем рынке. Опыт предыдущих коллекций позволил сделать комбинезон самым продуманным и навороченным.
Комбинезон изготовлен из мембранной ткани с характеристикой 20 000 мм / 12 000 гр. Сама ткань очень плотная и прочная и защитит комбинезон от протирания при падениях на жестких склонах и от веток при катании по лесу. В качестве подкладки использована легкая ткань\сетка, утеплитель отсутствует – это позволяет использовать комбинезон в широких температурных диапазонах – и в холод зимой и в солнце весной. За счет отсутствия стыка штанов и куртки внутри комбинезона образуется свой микроклимат, который лучше сохраняет тепло и более равномерно распределяет тепло внутри комбинезона выделяемое телом при катании (принцип тот же, что и двойного стеклопакета). Внутри комбинезона имеются подтяжки, которые позволяют снять верхнюю часть (куртку) и оставить ее болтаться на уровне пояса на подтяжках (в самой первой модели этой функции не было и «раздеться» в кафе представляло собой проблему). Так же в комбинезоне продумана молния вокруг тела в районе пояса, которая упрощает «работу» с физиологическими потребностями – во многих других комбинезонах такой функции нет, что очень усложняет поход в туалет, а для девочек делает его невозможным. Основная молния на груди с 3мя бегунками очень удобна для «маленьких» дел и дополнительной вентиляции, помимо вентиляции на внутренней стороне штанин и подмышками.
Комбинезон продуман до мелочей – различные регулировки позволяют настроить комбинезон под себя: регулировка капюшона по размеру и объему (под шлем), липучки для регулировки талии, регулируемая длинна подтяжек, регулируемая диафрагма и ширина штанины в области ботинка, манжеты и регулировка ширины рукава. Я насчитал 10 внешних карманов (на куртке, штанах, брюках, на рукаве под скипас) на молнии\липучке, которые позволяют распихать все необходимые мелочи, а также внутренние карманы под телефон, документы и маску. Карман для маски сделан из сеточки и там уже предусмотрен платочек для ее протирания.
Помимо всех перечисленных деталей, поражает качество исполнения и мелкие детали: фирменная высокакачественная фурнитура, хлястики на молниях вентиляции для удобства открывания/закрывания в перчатках, прошитая флисом верхняя внутренняя часть молнии, соприкасающаяся с подбородком, петельки внутри и снаружи комбинезона для его подвешивания. Так всех мелких деталей и не опишешь – меня особенно поразила защита куском ткани металлического крючка на диафрагме – если вы его не цепляете за шнурки на ботинке, то он не протирает вам ботинок…. Выбирайте самое лучшее, что есть на рынке – комбинезоны Sugapoint!!!
Всем привет, мы с другом из Москвы, катаемся лет по 8 и не разу не были в горах. Посоветуйте пожалуйста куда и когда лучше съездить подешевле? Мы думали в Шерегеш, но далековато и самолёт стоит 20к. Спасибо! Источник
Приглашаем на главный горнолыжный курорт Балкан – "Банско"!
Знаменит Банско своим новым и прекрасно организованным горнолыжным центром, находящимся на высоте 936 м над уровнем моря. Самая высокая его точка – 2.600 м, а самая низкая – 990 м. Это, несомненно, самый современный горнолыжный центр Болгарии и всех Балкан. Банско построен австрийскими специалистами по самым современным технологиям.
Стоимость тура с прямым перелетом из Екатеренбурга, проживанием и трансфером от 880 евро с человека.
Спортивный комплекс Лата Трэк совместно с магазином сноубордов BOARDSHOP.RU запускает СУПЕР РОЗЫГРЫШ!!! Главным призом которого будет СНОУБОРД Burton Blunt.
Данная запись не должна быть перекрыта другими записями на вашей стене!
Определение победителя будет проводится в прямом эфире на нашем канале на You Tube 20 декабря 2015 г. Вручение приза будет проводится в спортивном комплексе Лата Трэк!
ВНИМАНИЕ! Если в момент розыгрыша вас определяют как победителя, но вы не выполнили условия розыгрыша, то приз вы не получаете! Победителя определяем заново!
– По всему миру любителей сноуборда около 30 мил. человек. – Во время езды на сноуборде, задействованы все группы мышц; – а в 1998 году сноуборд дебютировал на олимпиаде;
– возраст каждого 4-го сноубордиста от 25 до 44 лет; – а каждый 6-й в возрасте от 7 – до 11 лет. – При падении самой главной защитой являются руки. Профессионалы травмируют чаще всего руки и плечи, а новички – запястья. – Скорость развивается до 70 км в час ( если трасса – хорошая); – 24% людей во всем мире отдают предпочтение – сноубордингу. – Специалисты утверждают, что идеальная раскраска – белый верх, черный низ. – Среди сноубордистов 25%- это женщины.
– По мнению специалистов, сноубордистам зрители не нужны, главное это осознание того что «я – это сделал. – По мнению психологов лыжи, выбирают любители «Достигнуть», а сноубординг те, кто – любит «Решать». – Организм сноубордиста нуждается в белке. Продукты, которые содержат много белка это- сыр, шоколад, сухофрукты, орехи.
Те из нас, кто занимается сноубордингом, делают это для того, чтобы ощутить прилив адреналина при скатывании вниз с крутого склона. Но есть такие искатели острых ощущений, которые делают невероятные вещи, чтобы опасть в книгу рекордов.
1. Самый длинный прыжок. Норвежец Мэдс Джонсон удерживает рекорд по самому длинному прыжку с трамплина. Он прыгнул в длину на 57 метров. Потребовалось три недели для постройки трамплина, чтобы установить этот рекорд. После двух часов практики, Мэдс совершил идеальный полёт на 57 метров, и прямо в книгу рекордов с одним из самых впечатляющих прыжков на сегодняшний день.
2. Самая больая скорость. Этот рекорд установил Даррен Пауэлл, котрый сумел разогнать свою доску до скорости в 201 км/ч. Это событие было зафиксировано в 1999 году на курорте Лез-Арк.
3.Первое двойное сальто. Трюки становятся все более и более впечатляющие, первое двойное сальто было выполнено Дэвидом Бенедеком в 2006 году в Мюнхене. Новый захватывающий трюк стал целью для конкурентов Дэвида. В 2010 году на Олимпиаде в Ванкувере все пытались выполнить новый трюк.
4. Первое тройное сальто. Сноубординг становится все более популярным и конкуренция в нём возрастает год от года. Чтобы выделится из массы, райдеры придумывают невероятные трюки. Вдохновленный этой целью, Торстейн Хоргмо выполнил впервые в истории тройное сальто на сноуборде.
5. Самое длительное свободное падение. Мировой рекорд в этой номинации принадлежит Джейми Пьери, это известное имя во freeride. Его достижение равняется 75 метрам, но это не стало камнем приткнавения для Фреда Сайверсона, который умудрился пролететь 105 метров.
6. Самое длительное катание на сноуборде. В 1998 году Томми Макмин катался со склона на протяжении 24 часов, за это время он скатился 101 раз и проехал 93124 метра.
7. Самый высокий прыжок. Рекорд в этой номинации в настоящее время принадлежит Терье Хаконсону, который доминировал во фристайл сноубординге в 1990 году. Он установил мировой рекорд в квалификации турнира Арктический вызов в Осло в 2007 году, прыжок с колоссальными 9,8 м в трубе с разворотом на 360.
8. Самый молодой призер. Шон Уайт прозванный "Летающий помидор", в настоящее время одним из самых влиятельных сноубордистов. Он начал свою спортивну карьеру в 6-ти летнем возрасте, а в 13 лет стал профессионалом.Первую золотую медаль он завоевал на десятых зимних игр в 2003 году.
9. Самое большое количество медалей. Самый крупный урожай медалей собрала сноубордистка Кристи Баррет. Она выиграла 10 медалей X Games в период с 1997 по 2001 год. Эти медали были завоёваны по различным дисциплинам сноуборда. Это интересный и вдохновляющий факт, чего может добиться женщина в сноуборде.
10. Самый длинный сноуборд. Большинство записей упоминают самые быстрые, высокие и зрелищные рекорды, что спортсмен может выполнить на сноуборде. А как насчет самого длинного сноуборда? Это двухместный сноуборд и создал его Бутч Брэйди, в длину этот агрегат 3 метра.